„Stressfrei leben“ Challenge

Fühlst Du Dich oft erschöpft? Bist Du mehrmals im Jahr krank? Ist Dir Deine Lebensfreude abhanden gekommen? Konzentrationsschwäche, Schlafstörung, verändertes Essverhalten – all diese Symptome können Hinweise darauf sein, dass Du eine zu lange Zeit einen zu hohen Stresspegel hattest.

Dann ist unsere Zoom-Challenge genau das Richtige für Dich. Unser Körper und unser Geist wissen prinzipiell wie es geht, sich wieder zu erholen. Dafür brauchen sie allerdings andere Rahmenbedingung als zur Erschöpfung geführt haben. Oft wissen gestresste Menschen nicht, an welcher Stelle sie wirksam ansetzen können.

An 5 Tagen à 45 Minuten erfährst Du über Zoom alles was Du für Deinen Start in ein stressfreies Leben brauchst

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