Einträge von stephanie

Workshop Stressfrei durch gelungene Abgrenzung

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Viele Menschen tun sich schwer Grenzen zu ziehen. Dadurch entstheen innere und zwischenmenschliche Konflikte. Stress ist vorprogrammiert.

Nach diesem Workshop weißt du:



  • was Abgrenzung so schwer machen


  • wie Abgrenzung gelingen kann


  • wie du zu einer positiven Haltung zu dir selbst kommst

Wann: 13.11.2025

Uhrzeit: 17:00 Uhr

Invest: EUR 19,90

Nach der Anmeldung bekommst du den Link zum Zoom Raum zugeschickt.

Hier kannst du dir deinen Platz zum Workshop sichern: 

👉Workshop Stressfrei durch gelungene Abgrenzung

Klangschalen Workshop

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Für Yogis und Yoginis: Klangschalen Workshop

Samstag, 22.04.2023 14–18 Uhr.

Du magst es, wenn Deine Energie in Deinem Körper fließt?
Mit Klangschalen kannst Du dieses Phänomen gezielt unterstützen.

Die Vibration der Schalen wirkt auf Körper und Geist und wir können unsere Aufmerksamkeit und unsere Energie gezielt lenken.

In diesem Kurs erprobst Du die Grundlagen der Handhabung von Klangschalen und findest deine ganz persönliche Lieblingsanwendung.

Inhalt:

1.Kleine Warenkunde
2.Technikender Handhabung
3.Wirkung auf den menschlichen Körper
4.Grundsätze zum sicheren Umgang mit Klangschalen
5.Praxis für Dich
6.Praxis mit anderen Menschen
7.Deine Lieblingsanwendung herausfinden
8.Einschwingen auf 2023.

Leistungsumfang und Preis:

  • 4 h Präsensworkshop
  • Handout zu den vermittelten Inhalten
  • Klangschalen werden gestellt, eigene Schalen können mitgebracht werden
  • 60€ pro Person 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Bitte beachtet die jeweils geltenden Hygienevorschriften

Ort des Kurses:

Studio Annette Bach, Bismarckstr. 42, 41564 Kaarst-Holzbüttgen

Verbindliche Anmeldung unter: info@stephaniekiel.de

Bei Fragen: 0177 70 30298

Ich freue mich auf euch!

Videokurs gekauft und nicht gemacht?

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Videokurs gekauft und nicht gemacht?

Es geht auch anders.

Im Gespräch mit Ariane Willikonsky erfährst Du, wie Du mit Videokursen auch tatsächlich in die Umsetzung kommen kannst.

Du möchtest mehr über Ariane erfahren? Dann besuche hier ihre Website: https://ariane-willikonsky.com/

Schau dir hier mein Gespräch mit Ariane auf youtube an:

„Stressfrei leben“ Challenge

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Fühlst Du Dich oft erschöpft? Bist Du mehrmals im Jahr krank? Ist Dir Deine Lebensfreude abhanden gekommen? Konzentrationsschwäche, Schlafstörung, verändertes Essverhalten – all diese Symptome können Hinweise darauf sein, dass Du eine zu lange Zeit einen zu hohen Stresspegel hattest.

Dann ist unsere Zoom-Challenge genau das Richtige für Dich. Unser Körper und unser Geist wissen prinzipiell wie es geht, sich wieder zu erholen. Dafür brauchen sie allerdings andere Rahmenbedingung als zur Erschöpfung geführt haben. Oft wissen gestresste Menschen nicht, an welcher Stelle sie wirksam ansetzen können.

An 5 Tagen à 45 Minuten erfährst Du über Zoom alles was Du für Deinen Start in ein stressfreies Leben brauchst



Hier zur Buchung

„Das 3×3 Deiner Resilienz“

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Resilienz

Möchtest Du wissen wie es geht, nach einer Krise wieder in einen guten Zustand zurück zu kehren? Dann ist dieses E-Workbook genau das Richtige für Dich.

Du erfährst, wie Du zur Stärkung Deiner Resilienz die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele nutzen kannst.

Mit einem 21-Tageprogramm integrierst Du Handlungen in Deinen Alltag, die Du leicht umsetzen kannst und die erste Veränderungen bringen. So kehrt Deine Lebensfreude zurück und Du kannst Dein Leben auch in schwierigen Situationen in vollen Zügen genießen.

Mit diesem E-Workbook erhälst Du das Recht mich 42 Tage lang alles zu fragen, was Dir zu den Themen des E-Workbooks unklar ist oder was sich für Dich als schwierig erweist. So kannst Du Dich unterstützen, dass Du auch wirklich in die gelungene Umsetzung kommst. Es gibt immer eine Lösung.

Das E-Workbook und die 42-Tage-Begleitung kannst Du für 29 Euro über den grünen Button mit einer Mail an mich bestellen.



E-Workbook und 42-Tage-Begleitung bei Stephanie Kiel für 29€ bestellen

STRESSFREI online Workshop für Frauen

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Wünschst Du Dir glücklich, entspannt und gleichzeitig effizient zu sein? Wie wäre es, wenn Du Dir, diesen Wunsch erfüllst? Am 13. und 20.03.2021 bieten wir einen online-Workshop „STRESSFREI leben“ nur für Frauen an. 2 Experten mit insgesamt über 50 Jahren Stressmanagement-Erfahrung arbeiten mit Dir an Deinen Knackpunkten. Du hast in dieser Woche die Chance, mit […]

Erbauliches in der Zeit von social distancing / kostenlose Angebote

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Jetzt heißt es erfinderisch sein – und das sind wir. Es gibt ganz viele tolle kostenlose Angebote. Vielleicht ist auch was für Dich dabei? Youtube: Team.Mensch.Sein 5 Unternehmerinnen über gegenseitige Unterstützung in der Krise. Lass Dich inspirieren. www.wingwave-wachtberg.de Stressregulation online für Mitarbeiter*innen im Gesundheitssystem https://freistunde.herzfrauen.com/ Interaktiver Zoom-Call für Mädchen zwischen 9 – 19 Jahren   […]

Alle Veranstaltungen sind nach hinten verschoben

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Corona ändert alles. Plötzlich können wir uns nicht mehr persönlich treffen. Ich gehe fest davon aus, dass sich das wieder ändern wird. Über die neuen Termine werde ich hier und über die anderen Medien informieren. Bleibt gesund. Eure Stephanie

Guter Schlaf ist kein Luxus – Shiatsu mit Alexandra Glienke – 2. April 2020, 19 – 21 Uhr,

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MENSCHEN BERÜHREN ist das Motto von Alexandra. Shiatsu als Körperbehandlung stärkt das vegetative Nervensystem und gibt uns die körperlichen Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen. Treffpunkt: Bachstr. 2, 41564 Kaarst, Räume: Stephanie Kiel Coaching & Beratung Beitrag: 15 Euro pro Person Bitte verbindlich anmelden unter: info@stephaniekiel.de, da die Plätze begrenzt sind. Wir freuen uns auf […]