„Das 3×3 Deiner Resilienz“

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Resilienz

Möchtest Du wissen wie es geht, nach einer Krise wieder in einen guten Zustand zurück zu kehren? Dann ist dieses E-Workbook genau das Richtige für Dich.

Du erfährst, wie Du zur Stärkung Deiner Resilienz die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Seele nutzen kannst.

Mit einem 21-Tageprogramm integrierst Du Handlungen in Deinen Alltag, die Du leicht umsetzen kannst und die erste Veränderungen bringen. So kehrt Deine Lebensfreude zurück und Du kannst Dein Leben auch in schwierigen Situationen in vollen Zügen genießen.

Mit diesem E-Workbook erhälst Du das Recht mich 42 Tage lang alles zu fragen, was Dir zu den Themen des E-Workbooks unklar ist oder was sich für Dich als schwierig erweist. So kannst Du Dich unterstützen, dass Du auch wirklich in die gelungene Umsetzung kommst. Es gibt immer eine Lösung.

Das E-Workbook und die 42-Tage-Begleitung kannst Du für 29 Euro über den grünen Button mit einer Mail an mich bestellen.

E-Workbook und 42-Tage-Begleitung bei Stephanie Kiel für 29€ bestellen

Klang in der Alten Apotheke Dormagen – frei für Jedermann

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Klang in der Alten Apotheke  Dormagen – frei für Jedermann.
Nächster Termin 04.02.2020, 03.03.2020, 7.04.2020,
14:30 Uhr bis 16:00 Uhr, Kölner Straße 30 in 41539 Dormagen.

Durch den Einsatz der Klangschalen wird eine wohltuende Entspannung jenseits der Worte gefördert. Jeder wird durch die harmonischen Töne und Schwingungen eingeladen, sich ganz auf sich selber zu konzentrieren. Eine wohltuende Pause von all den äußeren und inneren Anforderungen des Alltags. In kleinen Gruppen von 2 – 3 Personen leite ich eine geführte Entspannung für ca. 20 Min. an.

Klangschalen werden unter anderem zur Erreichung eines ruhigeren Gemütszustandes, zur Stäkung der Selbstheilungskräfte und der Konzentrationsfähigkeit, zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und zur Stärkung des Selbstvertrauens eingesetzt.

Stephanie Kiel ist eine vom Peter Hess© Institut zertifizierte Klangmassage Praktikerin.

Sind Sie neugierig geworden? Kommen Sie vorbei. Ich freue mich auf Sie.
Im Cafe Alte Apotheke gibt es darüber hinaus selbst gebackenen Kuchen, Fairtrade Kaffee und weitere interessante Angebote

Bis 15.11.2019 abstimmen ….

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Liebe Besucher*innen meiner Internetseite,

Philipp Kemper und ich haben uns für die Messe Women&Work in drei Kategorien als Vortragende beworben. Das Vortragsprogramm wird durch ein Publikumsvoting ausgewählt, daher brauchen wir Eure Stimme.

Unter www.abstimmung.womenandwork.de (Wer mit dem Handy auf den Link klickt, einmal mit dem Finger nach links scrollen, dann erscheint die Abstimmung rechts von der Werbung) bitte für folgende drei Titel ein Kreuzchen machen:

– Mental und körperlich fit für Führung
– Next Level Stressmanagement
– Stressmanagement 2040.

Wir danken euch ganz herzlich für eure Unterstützung!

Stephanie & Philipp

Kooperation mit Philipp Kemper

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Kooperation mit Philipp Kemper:
Fitness for Body and Mind, ein 6-Wochenprogramm für mehr Lebensfreude

Neulich beim Klang ……

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Neulich beim Klang ……..
Arbeit mit einer kleinen Gruppe.
Highlight diesmal: Mit der angetönten Schale die/den Klangnehmende/-n umrunden und sich nach hinten entfernen.
Wurde als deutliche Entlastung empfunden.
Es ist immer wieder schön zu sehen, wie wenig es brauchen kann, damit Menschen in einen guten Kontakt zu sich selber kommen; wie sich Gesichtszüge entspannen; wie gelassen über Sachen gesprochen werden kann, die im Innersten berühren; wie Menschen in sich etwas spüren, was ihnen Sicherheit und und Kraft gibt.
Den eigenen Kompass finden. – voller Energie.

 

Training für mehr Lebensqualität

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Am 05.05.2018 hatten wir in den neuen Räumen in Büttgen den ersten Tag der offenen Tür. Neben interessanten Impulsen durch interessante Kurzvorträge von Barbara Luhn, Philipp Kemper und Stephanie Kiel war auch für das leibliche Wohl gesorgt. Im Mittelpunkt stand das Programm „Training für mehr Lebensqualität“ in dem ein Sportwissenschaftler (Philipp Kemper) und ein Coach (Stephanie Kiel) Menschen 3 Monate lang umfassend betreuen, die ihrem Leben eine neue Richtugng geben wollen. Die kombinierte Arbeit an Körper und Geist ist besonders effektiv, um Stresskompetenz zu stärken, Selbstvertrauen zu stärken und langfristige Veränderungen zu erreichen. Sie gewinnen wieder Zeit und Raum für Lebensqualität.

Haben Sie Interesse, sprechen Sie uns gerne an. Wir freuen uns auf Sie.

Klang und Kunst

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Am 22.09.2017 findet um 19 Uhr die Vernissage der Ausstellung „Spiegel der Un-Gerechtigkeit“ in der Stadtbücherei Wersten, Liebfrauenstraße 1, 40591 Düsseldorf statt. Mit Klangschalen werde ich die Vernissage unterstützen. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.

Einladung zur Malerei mit Klang

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