Workshop mit Sonja Mosandl und Stephanie Kiel am 26. Januar 2019 von 14.00 – 17.00 Uhr.
Ohne ein starkes Wurzelwerk könnte ein Baum nicht in den Himmel wachsen.
In diesem Workshop dreht sich alles um unser Wurzelchakra.
Themen wie Familie, Urvertrauen, Erdung, Zentrierung und ein JA zum Leben haben hier ihr Zuhause.
Das Wurzelchakra ist unsere spirituelle Wurzel, über die wir die Energien der Erde und der Natur in uns aufnehmen.
Yin Yoga in seiner Art als ruhiger und meditativer Yogastil wird in diesem Workshop wunderbar unterstützt und ergänzt durch den Klang der Schalen.
Klangschalen erzeugen beim Antönen ein breites Spektrum von Schwingungen, die wir zum Teil hören und auch fühlen können. Der Ton und die Vibration unterstützt uns dabei, unsere Aufmerksamkeit gezielt auf bestimmte Körperregionen zu lenken. Wenn die Klänge der Schalen uns umgeben, stellt sich oft das wohlige Gefühl ein von Beschützt sein, Frieden und Zeitlosigkeit. Physisch betrachtet fangen die Flüssigkeiten in unserem Körper auf kleinster Ebene an zu schwingen. Der Muskeltonus wir gelockert, die Zellen werden angeregt und der Fluss von Energie unterstützt.
Die verschiedenen Regionen unseres Körpers gehen mit unterschiedlichen Tonhöhen in Resonanz. In diesem Workshop werden vorwiegend Klangschalen eingesetzt, die das Wurzelchakra ansprechen. Die Klangschalen unterstützen uns dabei unser eigenes Fundament stärken, unser Verwurzeltsein in der Welt zu fühlen und unser Gefühl für Sicherheit aus uns selbst heraus zu stärken.
In der besonderen Kombination von Yin Yoga und Schwingung helfen wir unserem Körper besonders effektiv Energien wieder fließen lassen zu können. Unsere Wahrnehmungsfähigkeit wird besonders unterstützt und die Selbstheilungskräfte gestärkt.
Ort:
Mattenfest
Schillerstr. 17
40237 Düsseldorf
Kosten:
45€ pro Person
Anmelden könnt Ihr Euch unter:
ichbindabei@mattenfest.de
Wir freuen uns auf Euch
Eure Sonja & Stephanie
Wer wir sind:
Sonja Mosandl
+ selbständige Vinyasa & Yin Yoga Lehrerin
+ Gründerin des Yogastudios Mattenfest
+ ausgebildet im Thai Yoga bodywork
+ Systemischer Business Coach ( Calumis Akademie )
+ Systemischer Team Coach ( Calumis Akademie )
„Als Yogalehrerin & Coach ist es mein Ziel, Menschen darin zu unterstützen, eine stabile Verbindung zwischen Körper & Geist herzustellen um hieraus Kraft & Energie für die Anforderungen des Alltags zu schaffen.
Stephanie Kiel
+ Klangmassage Praktikerin (phi)
Schwerpunkte: Genesungsprozesse, Burnout Prophylaxe, Demenz, Klang bei Behinderung
+ Systemischer Business Coach (dvct)
Schwerpunkte: Lebensqualität, Coaching gegen Stress, selbstgesteckte Ziele erreichen
+ Mentorcoach an der Calumis Akademie
Schwerpunkt: Unterstützung der Ausbildung von Coaches
Was uns von unseren Zielen trennt liegt nicht im AUSSEN sondern im INNEN. Das könne wir beeinflussen. Es ist nicht leicht aber machbar.
Guter Schlaf ist kein Luxus 2. Workshop Ayurveda 05.03.2020, 19 Uhr
/in Allgemein/von stephanieZweiter Workshop
Am 5. März betrachtet Sigrid Reifferscheidt guten Schlaf aus ayurvedischem Blickwinkel. Ayurveda ist eine wunderbare Systematik, bei der die jeweiligen Eigenschaften auf körperlicher und mentaler Ebene Aufschluss geben, welche Ernährung und Lebensführung den Menschen individuell balancieren und auch in einen guten Schlaf bringen können. Erläuterungen zu den Wirkprinzipien, Übungen und ayurvedische Hausapotheke inklusive.
Datum: 05.03.2020, 19 – 21 Uhr
Ort: Bachstr. 2, 41564 Kaarst
Investition: 15 Euro pro Person
Anmeldung erforderlich, da die Plätze begrenzt sind unter: info@stephaniekiel.de
Lassen Sie sich inspirieren und machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie.
Guter Schlaf ist kein Luxus 1. Workshop Coaching & Klang
/in Allgemein/von stephanieErster Workshop
Wie können uns Selbstcoaching-Ansätze, Erkenntnisse der Neurowissenschaft und Klangschalen wieder helfen in guten Schlaf zu kommen?
Datum: 6.2.2020, 19 – 21 Uhr
Ort: Bachstr. 2, 41564 Kaarst
Investition: 15 Euro pro Person.
Bitte verbindlich vorher anmelden unter: info@stephaniekiel.de
Lassen Sie sich inspirieren und machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie.
Stephanie Kiel
Herzlich willkommen!
STRESSFREI leben Workshop 15.02.2020
/in Allgemein/von stephanieWollen Sie ein solides Fundament für ein stressfreies Leben?
Unser Konzept ist ganzheitlich und kombiniert die Aspekte Wahrnehmung, Selbstcoaching und körperliche Übungen. Mit aufeinander abgestimmten Übungen erfahren Sie, wie Sie besonders effektiv Ihren Stress reduzieren können.
Bequeme Kleidung und bequemes Schuhwerk sind vorteilhaft.
Verbindliche Anmeldung unter: SKPKtraining@t-online.de
Datum: 15.02.2020, 10:00 – 15:00 Uhr
Ort: Bachstr. 2, 41564 Kaarst
Ihr Invest: 189 Euro
Haben Sie Fragen? Sprechen Sie uns gerne an.
Wir freuen uns auf Sie.
Klangentspannung im Cafe Oelgasse 12 in 41515 Grevenbroich
/in Allgemein/von stephanieKlang im Cafe Oelgasse 12 in 41515 Grevenbroich – kostenlos für Jedermann/-frau.
Bitte vorher unbedingt im Cafe anmelden, da die Plätze begrenzt sind.
Nächster Termin: 13.02.2020, 19.03.2020, 30.04.2020, 14.05.2020, 18.06.2020.
In einer Gruppe von max. 10 Personen leite ich eine geführte Entspannung zu unterschiedlichen Themen an. Durch den Einsatz der Klangschalen wird eine wohltuende Entspannung jenseits der Worte gefördert. Jeder wird durch die harmonischen Töne und Schwingungen eingeladen, sich ganz auf sich selber zu konzentrieren. Eine wohltuende Pause von all den äußeren und inneren Anforderungen des Alltags.
Klangschalen werden unter anderem zur Erreichung eines ruhigeren Gemütszustandes, zur Stäkung der Selbstheilungskräfte und der Konzentrationsfähigkeit, zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und zur Stärkung des Selbstvertrauens eingesetzt. Eine verbesserte Nachtruhe, einfacherer Umgang mit körperlichen Schmerzen und anderen Widrigkeiten können aber auch die Folge sein. Jeder reagiert auf den Klang und die Schwingung so, wie sein Körper es gerade braucht und annehmen kann.
Stephanie Kiel ist eine vom Peter Hess© Institut zertifizierte Klangmassage Praktikerin.
Sind Sie neugierig geworden? Kommen Sie vorbei. Ich freue mich auf Sie. Im Cafe gibt es darüber hinaus selbst gebackenen Kuchen, Fairtrade Kaffee und weitere interessante Angebote.
Klang in der Alten Apotheke Dormagen – frei für Jedermann
/in News/von stephanieKlang in der Alten Apotheke Dormagen – frei für Jedermann.
Nächster Termin 04.02.2020, 03.03.2020, 7.04.2020,
14:30 Uhr bis 16:00 Uhr, Kölner Straße 30 in 41539 Dormagen.
Durch den Einsatz der Klangschalen wird eine wohltuende Entspannung jenseits der Worte gefördert. Jeder wird durch die harmonischen Töne und Schwingungen eingeladen, sich ganz auf sich selber zu konzentrieren. Eine wohltuende Pause von all den äußeren und inneren Anforderungen des Alltags. In kleinen Gruppen von 2 – 3 Personen leite ich eine geführte Entspannung für ca. 20 Min. an.
Klangschalen werden unter anderem zur Erreichung eines ruhigeren Gemütszustandes, zur Stäkung der Selbstheilungskräfte und der Konzentrationsfähigkeit, zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und zur Stärkung des Selbstvertrauens eingesetzt.
Stephanie Kiel ist eine vom Peter Hess© Institut zertifizierte Klangmassage Praktikerin.
Sind Sie neugierig geworden? Kommen Sie vorbei. Ich freue mich auf Sie.
Im Cafe Alte Apotheke gibt es darüber hinaus selbst gebackenen Kuchen, Fairtrade Kaffee und weitere interessante Angebote
Guter Schlaf ist kein Luxus
/in Allgemein/von stephanieAuftakt der Workshopreihe am 23.11.2019.
Lernen Sie die Experten für Ihren guten Schlaf in lockerer Atmosphäre kennen. Wir freuen uns aus Ihre Fragen im direkten Gespräch von 14 – 18 Uhr.
In Büttgen: Bachstr. 2, 41564 Kaarst.
Herzlich willkommen!
Bis 15.11.2019 abstimmen ….
/in Allgemein, News/von stephanieLiebe Besucher*innen meiner Internetseite,
Philipp Kemper und ich haben uns für die Messe Women&Work in drei Kategorien als Vortragende beworben. Das Vortragsprogramm wird durch ein Publikumsvoting ausgewählt, daher brauchen wir Eure Stimme.
Unter www.abstimmung.womenandwork.de (Wer mit dem Handy auf den Link klickt, einmal mit dem Finger nach links scrollen, dann erscheint die Abstimmung rechts von der Werbung) bitte für folgende drei Titel ein Kreuzchen machen:
– Mental und körperlich fit für Führung
– Next Level Stressmanagement
– Stressmanagement 2040.
Wir danken euch ganz herzlich für eure Unterstützung!
Stephanie & Philipp
Yin Yoga trifft Klangschale 1. Juni 2019 Herz
/in Allgemein/von stephanieYin Yoga trifft Klangschale – wir sind ausverkauft 🙂 volles Haus 🙂 – Wer noch Interesse gehabt hätte, bitte melden, dann überlegen wir, ob wir noch einen 2. Herz-Workshop anbieten oder zum nächsten Chakra gehen. Euer Vertrauen ist unser Ansporn :-).
Workshop
ANAHATA – das HERZ Chakra
Anahata ist unser feinstöfflicher und energetischer Herzöffner, der uns hilft, tolerant und offen gegenüber uns und anderen zu sein und eigene Ängste zu überwinden. Es ist das Tor zu unserer Seele. Es steht für Glaube, Liebe und Hoffnung und die Fähigkeit Berge zu versetzen und sich selbst zu heilen.
Lassen wir uns von unserem Herzen leiten? Schon der kleine Prinz wusste: „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für unsere Augen unsichtbar.“
Yin Yoga in seiner Art als ruhiger und meditativer Yogastil wird in unserem Workshop wunderbar unterstützt und ergänzt durch den Einsatz von speziellen Klangschalen.
Die Herzschalen schwingen in Frequenzen, die besonders mit dem Herzchakra in Resonanz gehen. Klangschalen erzeugen beim Antönen ein breites Spektrum von Schwingungen, die wir hören und auch fühlen können. Der Ton und die Vibration unterstützt uns dabei, unsere Aufmerksamkeit gezielt auf bestimmte Körperregionen zu lenken. Wenn die Klänge der Schalen uns umgeben, stellt sich oft das wohlige Gefühl ein von Beschützt sein, Frieden und Zeitlosigkeit.
In der besonderen Kombination von Yin Yoga und Schwingungen helfen wir unserem Körper besonders effektiv Energien wieder fließen zu lassen. Unsere Wahrnehmungsfähigkeit wird unterstützt und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Übungen in diesem Workshop dienen dazu, die Herzenergien zu aktivieren und auszugleichen.
Termin: 01.06.2019, 14 – 17 Uhr
Ort: Zentrum Freigeist, Bankstrasse 11A, 40476 Düsseldorf
https://www.freigeist-z.com/kontakt/anschrift/
Kosten: 45 €
Verbindliche Anmeldung unter: info@stephaniekiel.de
Wir freuen uns auf Euch
Stephanie & Sonja
Yin Yoga trifft Klangschale 26. Januar 2019
/in Allgemein/von stephanieWorkshop mit Sonja Mosandl und Stephanie Kiel am 26. Januar 2019 von 14.00 – 17.00 Uhr.
Ohne ein starkes Wurzelwerk könnte ein Baum nicht in den Himmel wachsen.
In diesem Workshop dreht sich alles um unser Wurzelchakra.
Themen wie Familie, Urvertrauen, Erdung, Zentrierung und ein JA zum Leben haben hier ihr Zuhause.
Das Wurzelchakra ist unsere spirituelle Wurzel, über die wir die Energien der Erde und der Natur in uns aufnehmen.
Yin Yoga in seiner Art als ruhiger und meditativer Yogastil wird in diesem Workshop wunderbar unterstützt und ergänzt durch den Klang der Schalen.
Klangschalen erzeugen beim Antönen ein breites Spektrum von Schwingungen, die wir zum Teil hören und auch fühlen können. Der Ton und die Vibration unterstützt uns dabei, unsere Aufmerksamkeit gezielt auf bestimmte Körperregionen zu lenken. Wenn die Klänge der Schalen uns umgeben, stellt sich oft das wohlige Gefühl ein von Beschützt sein, Frieden und Zeitlosigkeit. Physisch betrachtet fangen die Flüssigkeiten in unserem Körper auf kleinster Ebene an zu schwingen. Der Muskeltonus wir gelockert, die Zellen werden angeregt und der Fluss von Energie unterstützt.
Die verschiedenen Regionen unseres Körpers gehen mit unterschiedlichen Tonhöhen in Resonanz. In diesem Workshop werden vorwiegend Klangschalen eingesetzt, die das Wurzelchakra ansprechen. Die Klangschalen unterstützen uns dabei unser eigenes Fundament stärken, unser Verwurzeltsein in der Welt zu fühlen und unser Gefühl für Sicherheit aus uns selbst heraus zu stärken.
In der besonderen Kombination von Yin Yoga und Schwingung helfen wir unserem Körper besonders effektiv Energien wieder fließen lassen zu können. Unsere Wahrnehmungsfähigkeit wird besonders unterstützt und die Selbstheilungskräfte gestärkt.
Ort:
Mattenfest
Schillerstr. 17
40237 Düsseldorf
Kosten:
45€ pro Person
Anmelden könnt Ihr Euch unter:
ichbindabei@mattenfest.de
Wir freuen uns auf Euch
Eure Sonja & Stephanie
Wer wir sind:
Sonja Mosandl
+ selbständige Vinyasa & Yin Yoga Lehrerin
+ Gründerin des Yogastudios Mattenfest
+ ausgebildet im Thai Yoga bodywork
+ Systemischer Business Coach ( Calumis Akademie )
+ Systemischer Team Coach ( Calumis Akademie )
„Als Yogalehrerin & Coach ist es mein Ziel, Menschen darin zu unterstützen, eine stabile Verbindung zwischen Körper & Geist herzustellen um hieraus Kraft & Energie für die Anforderungen des Alltags zu schaffen.
Stephanie Kiel
+ Klangmassage Praktikerin (phi)
Schwerpunkte: Genesungsprozesse, Burnout Prophylaxe, Demenz, Klang bei Behinderung
+ Systemischer Business Coach (dvct)
Schwerpunkte: Lebensqualität, Coaching gegen Stress, selbstgesteckte Ziele erreichen
+ Mentorcoach an der Calumis Akademie
Schwerpunkt: Unterstützung der Ausbildung von Coaches
Was uns von unseren Zielen trennt liegt nicht im AUSSEN sondern im INNEN. Das könne wir beeinflussen. Es ist nicht leicht aber machbar.
Kooperation mit Philipp Kemper
/in News/von stephanieKooperation mit Philipp Kemper:
Fitness for Body and Mind, ein 6-Wochenprogramm für mehr Lebensfreude