!!! ACHTUNG !!! ANMELDUNG GEÄNDERT, AB 04.01.2019 ÜBER info@philipp-kemper.de „SICH SELBST ENTSTRESSEN“ 19.01.2019 Lebensqualität und Entspannung statt Stress. Wer wünscht sich das nicht? Aber wie kann man dieses Ziel erreichen? Was kann jeder Einzelne selbst tun, um Stress zu bewältigen und zu innerer Ruhe zu finden? In dem exklusiven Workshop „SICH SELBST ENTSTRESSEN“ am 19.01.2019 […]
Hallo zusammen, am kommenden Mittwoch, den 27.09., gebe ich einen Workshop gegen Stress für die Wirtschaftsförderung der Stadt Neuss. Gründerinnen oder solche, die es werden wollen sind herzliche eingeladen. Der Workshop ist kostenfrei. Hier der Link zur Pressemitteilung: https://www.neuss.de/sich-selbst-wirksam-entstressen. Bei Interesse bitte vorher bei Frau Schuren formlos anmelden: Beatrix.Schuren@stadt.neuss.de. Beste Grüße Stephanie
Neulich beim Klang…… Neulich beim Coaching…….. ….. endlich wieder gut schlafen. Ein Klient kann seit letztem Jahr nicht mehr gut schlafen. Wir machen uns auf die Suche, was für ihn gutes Schlafen ausmacht und wann es stattfindet (Coaching-Anteil). Ich merke, dass mit der Vorstellung vielleicht nicht schlafen zu können ein Gefühl wie Angst verbunden ist. […]
Neulich beim Coaching….. Selbstversuch Verhaltensänderung Essen Reset Seit einiger Zeit, hatte ich den Eindruck nicht mehr so wertschätzend und achtsam in meinem Essverhalten zu sein, wie ich es mir eigentlich vorstelle: hier mal schnell etwas zwichen die Zähne geschoben, da dem Ruf der Bäckerei erlegen, hier ein Pflaster für die Seele, da ein Tribut dem […]
Neulich beim Klang….. …. was haben Genießen, Waschen und Peeling mit Klangschalen zu tun? Bei dem ersten Crossover-Workshop „Wildkräuter und Klangschalen“ mit der wunderbaren Petra Thönnessen-Brings kam alles vor. Nachdem sich die Gruppe mit einem leckeren Frühstück aus warmem Brot und selbstgemachten Aufstrichen gestärkt hat, haben wir den Blick nach innen gerichtet. Wie bin ich […]
Neulich beim Klang …….. Arbeit mit einer kleinen Gruppe. Highlight diesmal: Mit der angetönten Schale die/den Klangnehmende/-n umrunden und sich nach hinten entfernen. Wurde als deutliche Entlastung empfunden. Es ist immer wieder schön zu sehen, wie wenig es brauchen kann, damit Menschen in einen guten Kontakt zu sich selber kommen; wie sich Gesichtszüge entspannen; wie […]
In der Natur sein, wissenswertes über heimische Wildkräuter erfahren, selber sammeln, entspannt aufmerksam sein und dazu die harmonischen Klänge der Klangschalen spüren. Dann die gefundenen Schätze unter Anleitung zu einem leckeren Mal zubereiten und uns stärken. Dazu noch ein Überraschungsgeschenk. Das ist unser Programm für diese beiden Tage, auch einzeln besuchbar. Ich freu mich schon. […]
Am 05.05.2018 hatten wir in den neuen Räumen in Büttgen den ersten Tag der offenen Tür. Neben interessanten Impulsen durch interessante Kurzvorträge von Barbara Luhn, Philipp Kemper und Stephanie Kiel war auch für das leibliche Wohl gesorgt. Im Mittelpunkt stand das Programm „Training für mehr Lebensqualität“ in dem ein Sportwissenschaftler (Philipp Kemper) und ein Coach […]
Am 22.09.2017 findet um 19 Uhr die Vernissage der Ausstellung „Spiegel der Un-Gerechtigkeit“ in der Stadtbücherei Wersten, Liebfrauenstraße 1, 40591 Düsseldorf statt. Mit Klangschalen werde ich die Vernissage unterstützen. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
